AFTER WORK YOGA | FREITAGS

Einmal im Monat Yoga&Entspannung für Anfänger. 

Sanfte Hatha Yogapraxis für mehr Kraft, Flexibilität und Ruhe.

Nächster Termin: 25.10.24, 22.11

17:30 Uhr | 18€ 

YOGA AM MORGEN | SAMSTAGS

Dieser Kurs richtet sich an Yoga Interessierte und Yogaanfänger. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalt des Kurses: die Atmung, Sonnengruß A, Entspannungstechniken 

10:00 Uhr

nächste Kursreihe im Januar 

YOGA IM ADVENT 

 4x Montags ab Ende November 

9.45 Uhr

buchbar über die VHS Borken

YOGA AM ABEND

Yoga am Abend im wunderschönen Atelier am Ramsdorfer Postweg mit Echtholzboden 

Jeden Mittwoch

19.00 Uhr & 20.30 Uhr

Komme zur Ruhe mit Übungen für mehr Flexibilität, löse Blockaden im Nacken und Rücken. Jede Stunde beenden wir mit einer Schlussentspannung 

Nächste Kursreihe 8x ab dem 30.10.24 

105 € 

Nächstes Special zu Neujahr am 04.01.25

Samstags Vormittag, Infos folgen

☆YOGA SPECIAL AM 16.10.24☆

Yoga am Abend für alle die immer schon einmal YOGA ausprobieren wollten

☆Special - geführte Meditation 

für maximale Entspannung☆

19&20.30 Uhr - 18€ p.P

YOGAEVENTS

PERSONAL YOGATRAINING 

Die Yogastunde wird individuell angepasst mit Tips für eine eigene Yogapraxis 

 75min = 75 €

  90min = 90 €